Nyeri sendi siku merupakan masalah umum bagi banyak orang.
Nyeri bisa berkisar dari nyeri tumpul hingga sensasi terbakar yang disertai kekakuan dan peradangan. Jika siku Anda terus-menerus teriritasi, hal itu bisa mengindikasikan cedera pada tendon. Penyebab umum nyeri siku lainnya adalah: penggunaan berlebihan. Banyak aktivitas, olahraga, dan hobi melibatkan gerakan pergelangan tangan, lengan, atau tangan yang berulang.
Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan tendon aus dan robek, yang dapat menyebabkan nyeri. Beberapa penyebab lainnya adalah: tendonitis, rheumatoid arthritis dan bursitis. Nyeri sendi siku terkadang dapat disebabkan oleh bursitis, tetapi secara umum, tendon siku Anda kurang rentan terhadap cedera bursitis umum dibandingkan tendon lainnya.
Sering terjadi penggunaan siku secara berlebihan. Orang-orang melakukan tugas berulang-ulang seperti mengetik atau menggunakan keyboard komputer. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada tendon. Misalnya, atlet sering kali mengalami cedera siku dalam olahraga seperti tenis, bisbol, sepak bola, dan sepak bola. Selain itu, orang yang duduk di meja yang sama dalam waktu lama dapat mengalami cedera akibat aktivitas berlebihan.
Pemain tenis dan perenang sering menjadi korban tendonitis yang paling umum. Ketidakseimbangan otot dan kekakuan akibat aktivitas yang berulang dapat menyebabkan nyeri.
Artritis reumatoid juga dapat menyebabkan nyeri siku. Ketika kondisi ini mempengaruhi tendon, bisa terjadi pembengkakan dan kemerahan. Anda mungkin disarankan oleh dokter Anda untuk mengistirahatkan siku Anda.
Bursitis terjadi ketika bursa, yang merupakan kantung berisi cairan kecil di bawah kulit, terinfeksi. Gejala radang kandung lendir bisa berupa nyeri, iritasi, pembengkakan dan pembengkakan pada bursa. Bursa adalah organ bantalan pelindung penting untuk siku Anda dan membantu menggerakkan siku, memungkinkannya meluncur di udara dan menjaga tendon tetap menempel pada tulang. Beberapa gejala yang khas meliputi: nyeri, nyeri tekan, nyeri, kesulitan menggenggam, kaku dan bengkak pada lengan bawah, ibu jari dan / atau jari telunjuk, bengkak di pergelangan tangan dan / atau siku. Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan masalah bursitis yang lebih serius.
Radang kandung lendir biasanya terjadi ketika bursa menjadi meradang. Jika peradangan parah dan tidak sembuh, bursa menjadi terinfeksi dan menyebabkan nyeri hebat. Jika bursa meradang yang menyebabkan nyeri siku, Anda mungkin perlu menemui dokter untuk mendapatkan pengobatan. Pembedahan mungkin disarankan, jika serius atau jika gejalanya tidak kunjung hilang. Banyak perawatan tersedia untuk meredakan nyeri dan peradangan termasuk krim antijamur, salep, dan salep seperti Methylprednisolone dan kortikosteroid.
Seringkali, cedera ligamen siku dapat terjadi karena cedera pada tendon itu sendiri.
Keseleo sering terjadi, terutama saat tendon ditarik atau diregangkan. Jenis cedera tendon ini disebut dislokasi. Tarikan adalah segala jenis gaya tarik yang diterapkan pada tendon yang menarik tendon keluar dari posisinya.
Untuk menangani cedera ini, Anda perlu memastikan bahwa ligamen kencang dan tidak tertarik lebih jauh atau Anda melakukan latihan lain yang mengharuskan Anda meregangkannya terlalu banyak. Jika Anda tidak bisa menggenggam bola sepenuhnya saat memegangnya, misalnya, Anda bisa menggunakan jari Anda untuk memegang bola atau memutar tangan Anda untuk membantu memegang bola. di tempat. Hal ini dapat memberikan tarikan ekstra pada tendon yang menyebabkannya melemah. Peregangan tendon yang berlebihan dapat menyebabkan robekan atau patahnya tendon, yang juga dapat menyebabkan peradangan pada bursa dan kondisi bursitis.
Jika Anda merasa nyeri siku yang tidak berhubungan dengan artritis, temui dokter Anda sesegera mungkin. Mungkin ada kondisi lain, seperti tendonitis atau bursitis yang tidak Anda ketahui. Diagnosis dini adalah kunci untuk mengobati kondisi ini dan mendapatkan kelegaan.
Arthritis juga dapat memengaruhi siku dan sendi lain di tubuh Anda. Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter jika mengalami masalah pada siku.
Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa ada banyak penyebab nyeri pada siku Anda dan banyak cara untuk mengobati nyeri dan pembengkakan. Jika Anda mengalami nyeri siku, sebaiknya selalu mencari perawatan medis.
